2025-05-26

我們不教你選志願，我們陪你找方向 fest Find Yourself 共同創辦人 杜亞訊

「不是每個人都要照規則走，走出自己的路才是生涯探索的起點。」 🎙️ 本集《你在幹嘛》邀請到 Find Yourself 共同創辦人 杜亞訊 他陪伴南部的高中生，用行動認識世界、認識自己 🌱 討論亮點： ・高中生如何面對人生第一個重大選擇？ ・什麼是「找自己」？為何需要練習？ ・自主學習、生涯探索，從南部教育現場的真實故事開始 👂推薦給： ・正在迷惘的高中生、大學生 ・想陪孩子一起走職涯的爸媽 ・關心教育的你

2025-02-03

在藝術中找回勇氣｜與黃暄文聊藝術治療、心理諮商與內在療癒

💡 心理與藝術如何交織？本集邀請藝啓心理工作室創辦人黃暄文，聊聊藝術治療如何幫助我們找回勇氣與內在力量！ 我們都曾在生活中迷失方向，感到焦慮、無力，甚至失去前進的勇氣。但你知道嗎？透過藝術，我們可以覺察自己、練習表達，甚至在創作的過程中，療癒內心的傷痕。 本集【你在幹嘛】邀請 黃暄文，她是藝啓心理工作室創辦人、李政洋身心診所的諮商心理師與藝術治療師，同時擁有豐富的心理學與藝術治療背景，包括美國芝加哥阿德勒大學的碩士學位。她將與我們分享： ✨ 她如何踏上心理諮商與藝術治療的旅程？ ✨ 藝術治療是什麼？ 它如何幫助兒童、成人甚至長者？ ✨ 創作如何反映一個人的心理狀態？ 治療師會如何解讀作品？ ✨ 藝術治療與心理諮商的不同？ 哪些人適合藝術治療？ ✨ 作為心理師，如何調適自己的情緒，不被個案影響？ ✨ 她為何創辦 藝啓心理工作室，又希望帶給社會什麼樣的影響？ 這是一集關於 勇氣、療癒與創造力 的精彩對談，不論你對心理學或藝術治療是否熟悉，都會從中獲得啟發！ 📢 喜歡這集節目嗎？ 記得 訂閱【你在幹嘛】Podcast，不論是 Apple Podcast、Spotify、Firstory，或其他平台，都可以給我們五星評價、留言分享你的想法！💖 🎙 來賓資訊 📍 藝啓心理工作室：[官方網站] 📍 黃暄文 Instagram：[社群] 基於保密原則，有關個案內容之分享，已經過改寫、編造成無法辨識真實當事人的內容

2024-12-08

勇敢潛入人生的深海｜與Tina聊自由潛水、人魚教練與職涯轉折

本集邀請到的來賓是 Tina岳庭如，她畢業於清大動力機械所，曾是台積電的 RD 工程師和瑞昱半導體的 IC 設計專案經理。 擁有 10 年半導體經驗的她，卻在 35 歲這年選擇勇敢轉身，投入自由潛水的世界，成為一名 人魚教練，並創辦了品牌 「狂潛 Crazyudive」。 她用工程師的邏輯設計高效教學法，短短兩年間，已幫助超過 460 位學員學會自由潛水。 從高壓科技業到海洋自由的轉折，她如何面對職涯的焦慮與壓力？ 人魚教練這份工作又帶給她什麼樣的啟發？這一路的轉變背後，有多少勇氣和故事？ 本集我們將聊聊： * 人魚教練的獨特之處 * 焦慮症如何引領她走向自由潛水 * 從半導體工程師到創業的心路歷程 * 如何在教學中克服學員的恐懼 * 對追求夢想者的建議與鼓勵 狂潛Tina的 IG https://www.instagram.com/yuehtina 狂潛crazydive水下教育官方line https://lin.ee/wodKaoQ